跑步两个月，为什么体形变了，体重没变

这就是著名的减肥不减重。因为肌肉的比重是脂肪的3-5倍，同等体重下可能体型差别大了去了。关键还是要健康，通常意义上的体重和肥胖的关联性不是很相关。

嗯。这个问题是这样的，因为减肥刚开始的时候，跑步会消耗你体内的水分和脂肪，因此导致体重下降，但是外部皮肉收缩、变紧还没有那么快，所以人的体型看起来就暂时还没什么变化，等过一段时间，如果体重没有重新上升的话，自然看起来也会苗条一些了。