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可能是周期太短了，其实你可以试试魔胴咖啡，就有一定的减脂效果。不过喝这种咖啡也要配合低碳饮食才行，否则效果就没有那么明显了。
体重不是问题，可能之前的肥肉变成了肌肉，质的改变。走路，爬楼比以前不费劲了，这些都是提示你跑步的好处呢。
首先你要管住嘴，同时才迈开腿啊
可能是周期太短了，其实你可以试试魔胴咖啡，就有一定的减脂效果。不过喝这种咖啡也要配合低碳饮食才行，否则效果就没有那么明显了。
体重不是问题，可能之前的肥肉变成了肌肉，质的改变。走路，爬楼比以前不费劲了，这些都是提示你跑步的好处呢。
首先你要管住嘴，同时才迈开腿啊