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孕前后三个月吃叶酸，中期补点复合维生素，晚期如果缺钙补点钙，其他只要不挑食，从食物中获取就可以。
我也就是正常的吃饭吃菜,其它没吃任何营养品,我是觉得没有自己做的放心,再营养的东西加工成药片之后我都觉得没安全感,呵呵,个人心里因素吧.
[:em26:]我今天为止，叶酸片我只吃了一颗呢。。奶粉什么的都没有喝，只买的纯奶在喝，据说妈咪奶粉很难喝的哦
润康我也想吃, 但是我朋友说可以到后期789三个月再吃.
我还吃了个VE，因为是孕早期，好像有保胎的功效~别的都没吃孕妇奶粉我不敢吃，听说只肥妈咪[:em46:]
医生开的爱乐维的复合维生素，说能吃到哺乳期