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高级食品可以增加自信、当然也更安全营养，头脑更灵活，记忆力增强…
痛苦是每个病人都要经历的过程，但是是药三分毒，要慎重哇！
有的明星原本很漂亮，后来吃抗抑郁之类的药变得五官都很难看。
这种病主要还是缺乏自信，缺乏交际。所以增强自信，多交际，就像大家普遍建议的：当收银员之类的，
呵呵，其实有什么可怕的，怕嘲笑的话，其实那些嘲笑人的人一般都是无聊的弱者；怕自己的不自然给别人不好的印象，怕自己交际不好而避免交际的话，永远没有锻炼的机会，会越来越糟。现在你可以把所有交际对象都当作锻炼的工具，不必担心他们对你的看法，等到社交能力锻炼起来了，魅力自然就有了自信也有啦，那时再去找女朋友或男朋友。。
哈哈，反正只要哪天突然开窍了，知道怕是完全庸人自扰就是好了，至于怎么开窍，要反复摸索的，。。。。。
另外，，，我知道一些，增强社交胆量的食物：蜂蜜，少量饮酒。
希望能帮到你，很迷惘的话可以给我留言，很乐意帮助所有社交恐惧症朋友。