3个回答
是，像辣条和瓜子最容易上火了，多喝点水会好些，白天吃的话还行，晚上吃特容易长胖，因为晚上不怎么运动
如果在晚餐以后再加餐吃麻辣零食，这肯定是会导致肥胖的。想要减肥就应该做到管住嘴，迈开腿。晚餐最好是在7:00以前吃，晚餐之后就不要再吃其他的食物了。而且在餐后一小时还应该进行中等强度的有氧运动来增加消耗量。减肥期间饮食应该规律，做到粗细搭配，少吃油炸的食品以及含糖量高的食物。每顿饭吃七八分饱就可以。而且不要喝饮料，饮料的含糖量都是比较高的。
很有可能滴
像辣藕片，辣土豆之类
是，像辣条和瓜子最容易上火了，多喝点水会好些，白天吃的话还行，晚上吃特容易长胖，因为晚上不怎么运动
如果在晚餐以后再加餐吃麻辣零食，这肯定是会导致肥胖的。想要减肥就应该做到管住嘴，迈开腿。晚餐最好是在7:00以前吃，晚餐之后就不要再吃其他的食物了。而且在餐后一小时还应该进行中等强度的有氧运动来增加消耗量。减肥期间饮食应该规律，做到粗细搭配，少吃油炸的食品以及含糖量高的食物。每顿饭吃七八分饱就可以。而且不要喝饮料，饮料的含糖量都是比较高的。
很有可能滴