家庭健身椭圆机和跑步机哪个更好？

发布于2022-01-04 19:33:32

3个回答

网友回答2022-01-04

椭圆机，个人比较喜欢主动运动，也不用担心噪音问题，老人也适合

网友回答2022-01-04

如果之前有健身效果的可以选跑步机，如果是初学者的话椭圆机更适合些，椭圆机对关节损伤小，锻炼强度低点，比跑步机更容易坚持，噪音也低一些，初学者首先要考虑的是能不能坚持下来。

网友回答2022-01-04

跑步机好，增加有用运动

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