Toggle navigation
首页
问答
IT问答
生活问答
电脑知识
百科
测评
燕麦片是不是吃多少都不会胖?
发布于2022-01-05 18:42:40
超喜欢吃饼干,就想拿燕麦片代替燕麦片是不是吃多少都不会胖?
6
个回答
网友回答
2022-01-05
不是的,虽然
燕麦片
里面不含脂肪,但是它的热量很高,多吃还是会胖的,我只的燕麦片是那种袋装的,像
早早麦
,冲着吃的,不是指加工过的
网友回答
2022-01-05
??你好,应该可以这么说吧,燕麦是个好东东,其中含有的特殊高分子结构的碳水化合物能够在体内缓慢而持久的释放出能量。同时其中含有的水溶性纤维能够象海绵一样将体内的胆固醇吸走并带出体外,降低胆固醇。而燕麦片(含麸皮)中的不可溶性纤维又有增加肠胃蠕动,排泄废物的功能。
网友回答
2022-01-05
燕麦富含丰富的水溶性膳食纤维,对减肥有很好的效果。建议平时多吃些,最好的办法是蒸米饭的时候按一定比例放些燕麦米,这样吃不仅有营养而且口感很好。 超市里卖的那些添加了其它辅料的燕麦片建议少吃。 提醒:燕麦一次不要吃得多,七分饱即可。尤其是晚上
网友回答
2022-01-05
当然不是,全麦只是说热量比其他食品低,吃多了,当然也会吃胖的,凡事都要有一点的量拉,适当吃有利于减肥的
网友回答
2022-01-05
当然不是,任何东西吃多了,都会胖的
网友回答
2022-01-05
Of course
生活问答最新文章
1
孩子要高考了,有好的睡眠空调推荐吗?
2
做为复读生择哪个学校比较好?
3
高考没考好怎么办
4
桂林航天工业学院
5
江西新能源技工学校的新校区好不好?
6
我被哪所学校录取了?
7
开学时间是以录取通知书上为准还是以学校官网上为准
8
17173是干什么的??
9
华商联盟是干什么的
10
转呼啦圈是对身体干什么的,能锻炼腹肌呢?
相关阅读
1
绿叶蔬菜是不是吃多少都不会胖?
2
月经期间吃多少都不会胖吗?
3
燕麦片是不是吃多少都不会胖?
4
是不是每天不管吃多少个白水煮鸡蛋都不会胖啊
5
早上是不是吃什么都不会胖
6
是不是早上吃多少都不会胖?
7
我想要变胖点,但是吃什么都不会胖,怎么办?
8
和营清汗散多少钱一盒?
9
月经期间吃多少都不会胖吗?
回到
顶部