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1、缺铁：铁代谢不良出现缺铁性贫血及精神激动等症状，而精神因素是导致斑秃的主要因素，缺铁性贫血严重者可有皮肤干燥皱缩，毛发干燥无光泽，易脱发，指甲变薄。
2、缺铜：缺铜影响铁的吸收和利用，影响角化过程，出现毛发症状。
3、缺硒：硒为人体必需元素，但硒过量即抑制酶的活性，成为剧毒元素，在富硒区生活的人群中，已发现脱发、脱甲等体征。
4、缺钙：钙浓度高影响神经内分泌递质释放的调节失常，可能改变中枢神经免疫调节功能而导致脱发。 因此山东中西医结合医学研究院（山东省红十字会介入医院）的专家提醒广大患者在日常饮食中需注意补充以上这些微量元素，相信会对您的脱发有一定作用。