6个回答
扯淡吧！还喝葡萄糖，你不用兴奋剂啊。.
100米主要连爆发力.练蛙跳.20个一组.一天做10组就差不多.贵在坚持.
还有跑步的姿势.步子尽量大.
跑步前一小时 喝葡萄糖... 以前我们中考体育时体育老师就叫我们考试前半个小时喝葡萄糖 ..班主任还叫我们去吊葡萄糖先 我们觉得太夸张了 所以就没去
您太不实际了，运动和读书一样，要循序渐进。就算你赢得了比赛，但是。你还是输了，被别人都有每天坚持训练，而你呢，临时抱佛脚，小心，佛会踢死你
锻炼同时给自己设置个假想敌，有尽头就有希望
做好准备活动 就是最好的
明天就开运动会，练也来不及了，小朋友你只有想别的办法，可以试试咖啡加红牛饮料。