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短时间基本上不可能
除非你开始很笨
突然间悟到了些什么开窍了
否则就老老实实的找人下吧
下的多了水平渐渐就高了
我刚学的三招：
1.多动大子如车、马、炮
2、不要老走一个子，否则你的思维会有局限性
3、不要墨守陈规，要灵活。下得灵活，你不熟悉，对方也是。如果你走老套路，别人可能对你的棋的弱点非常熟悉，吃亏
虽然只有三招，只要在实战中用心体会，相信你的棋艺会提高一个档次
另外我有两点体会：
1、要看就看权威、经典资料。可以去买一两本棋谱、或从网上荡些资料（最好有解说）。我个人觉得自己总结印象比较深刻，但是比较零散、而且进步很慢。
2、多参加实战，积累经验、理论结合实际
另外，建议你在下棋时你把注意力放在如何下棋上，而不是放在结果上，这样慢慢得就会心平气和。当然这需要长期修炼。