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吸引电子的能力相同为非极性，不同为极性。
区分极性和非极性的方法：
首先应该知道极性键和非极性键都是属于共价键的，先判断键是离子键还是共价键，如果是共价键在看成键的两个原子是不是同种元素的原子，如果是同种元素的就是非极性键，如果不是同种元素的原子，那么就是极性键。
原因：同种元素的原子，对共用电子对的吸引能力相同，故共用电子对不会发生偏移，就是非极性键。而如果不是同种元素的原子，那么对共用电子对的吸引能力必然不同，电子对必然会发生偏移，就是极性键。
极性键和非极性键是指共价键而言的，键是否有极性决定于形成共价键的共用电子对是否发生偏离和偏向，根本原因在于成键的两个原子吸引电子的能力是否相同，若吸引电子的能力相同，则共用电子不偏向任何一方，形成非极性键；若吸引电子的能力不相同，则共用电子偏向吸引电子能力强的一方，偏离吸引电子能力弱的一方形成极性键。
一般来说，同种原子吸引电子能力相同，异种原子吸引电子能力不相同，故在中学学习中可认为：同种原子形成的共价键是非极性键，不同种原子形成的共价键是极性键。