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可以服用一些中药鱼腥草，有清热降火的功效，同时还可以通过无限能鱼腥草破壁饮片来补充。
上火起泡的朋友建议多喝水，多吃水果、少吃油腻、辛辣食物、不熬夜，日常生活中养成良好的生活习惯。
1、对内，注意养生方法
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌尖糜烂、嘴唇起泡等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
每天喝点菊花茶或者绿茶，吃点润茶通便的东西，睡眠充足。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。
2、对外， 嘴上起泡泡应该是身体排毒的一种方式
应该让它充分冲出来。待稳定后，可以外涂“盐酸金霉素眼膏”，很快就可以好了
药物涂抹患处
压碎维生素B2、C片，用粉末与蜂蜜调和涂抹患处，有很好的效果。
敷西瓜霜喷雾的粉
嘴巴上火起泡有点疼，敷西瓜霜喷雾吧，西瓜霜喷雾具有杀菌消炎作用，很有效果。
盐水漱口
嘴巴上火起泡的朋友应该加强口腔卫生，建议每天坚持早晚用盐水漱口，盐水可以杀菌消炎，同时滋润了嘴唇，有效的缓解上火导致的起泡。
吃去火的食物
上火导致的嘴巴起泡，此时需要去火，可以吃去火的食物，如菊花、梨子、柚子等。
涂消毒酒精
嘴巴上火起泡比较快速的方法可以在患处涂稀释过的消毒酒精，每天涂抹5次左右