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你好，失眠常常是三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致失眠。再者就是身心压力大，会导致失眠。最后就是身体出现某种疾病，但是还没有发现，失眠就是一种信号，需要到医院做常规检查。
吃多了會產生依賴
最好是能夠消除失眠的原因
大多是因為煩惱引起的
最好是能夠消除失眠的原因
大多是因為煩惱引起的
要看他吃一颗有没有 效果，如果没效果就可以加一点，总之就是要慢加慢减，然后不吃。
健康咨询描述： 我朋友最近上班总是没有精神，看着无精打采的，原来他每天晚上都失眠，做很多梦第二天起床，眼睛都睁不开了，去医院做了检查，说身体没有大碍，给他开了安眠药。 想得到怎样的帮助：失眠吃安眠药好不好?（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）