上班一直打瞌睡！怎么办啊？

发布于2022-07-31 18:24:02

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生活问答
3个回答
admin
网友回答2022-07-31
晚上睡觉前喝杯牛奶，那样有助睡眠质量，不要熬夜，按时睡觉，按时起床，要有规律。
admin
网友回答2022-07-31
晚上早点休息.或中午睡一下午觉.补充一下.
admin
网友回答2022-07-31
用绳子掉着鼻子然后绳子调在天花板上最有效

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