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一款灵活的笔记本电脑支架，可以让屏幕随着头部的移动做灵活移动，甚至能达到坐站交替的办公模式，这样可以使脖子不必在同一姿势下时间过久，就能有效舒缓颈部疲劳，远离颈椎病。重点在于有了支架，就要发挥其功能，让颈椎的到休息活动的机会。 信而立人体工学家居里有人体工学电脑椅、升降桌、笔记本电脑支架等人体工学产品，可以参考看看，什么宝什么网搜店铺就行了。
关系不大！
多活动脖子。
首先原因就不多说了
是咱们这种做在办公室电脑工作者的通病了，
说下解决办法：
1、看现在的情况，如果严重的话先去看医生，如果不严重，那就做一下保养，
2、在工作中养成一个好习惯，工作一段时间后就休息一下，走动走动，
3、如果不方便串门，那就在网站上下载个保健操，隔一段时间就在自己座位上活动活动；
过一段时间你的身体就没问题了，而且精神也会很好！
试试吧！ 很不错的！
是咱们这种做在办公室电脑工作者的通病了，
说下解决办法：
1、看现在的情况，如果严重的话先去看医生，如果不严重，那就做一下保养，
2、在工作中养成一个好习惯，工作一段时间后就休息一下，走动走动，
3、如果不方便串门，那就在网站上下载个保健操，隔一段时间就在自己座位上活动活动；
过一段时间你的身体就没问题了，而且精神也会很好！
试试吧！ 很不错的！
锻炼，打球：篮球、羽毛球、乒乓球等，
或者上午下午各做一遍广播体操，也十分有效，有人这样治好了很严重的颈椎病。
或者上午下午各做一遍广播体操，也十分有效，有人这样治好了很严重的颈椎病。
好象不好治。我朋友也是这样的病。他说好象就是时间长了不活动。类似长骨刺了。就得自己多注意没事就有意识的多活动脖子，把骨刺磨掉就好了。不过要是厉害了估计没那么容易磨掉。反正就得自己多注意吧。
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