Toggle navigation
首页
问答
IT问答
生活问答
电脑知识
百科
测评
高考前一天家人如何能帮助考生调节心理调整
发布于2022-01-08 16:46:23
高考前一天家人如何帮助考生调节心理,使他们不紧张,能放松,进考场不紧张 急急!!!可是如果考生十分紧张要采取什么办法来缓解考生
5
个回答
网友回答
2022-01-08
都那个时候了,家长最好不要说得太多,免得适得其反!
网友回答
2022-01-08
就要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.保证睡眠,确保高考时的体力和答题效率. 高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习. 考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等.送你下面的留言,祝你成功!!! 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.
网友回答
2022-01-08
表现自然,跟平时一样就好,千万别弄大补的食物,不管你多么紧张,都不要表现出来,你的孩子本来挺能面对的,被你多说几句可能会比你还紧张!
网友回答
2022-01-08
带瓶冰镇的水 如果头脑空白 就先冰下头 缓解下 不要急着看卷子
网友回答
2022-01-08
培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情。 三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静、快活。 四、大声哭喊。找个僻静的所在,尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现,这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄,同时,由不良情绪产生的毒素,也可“哭喊”出来。 五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪,稳心定神。一觉醒来,心情就会好多了。 六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质,但要注意选择“对路”的音乐。 七、赏花草。 花草的颜色和气味,有调解人情绪的作用。 八、观山水。青山绿水,莺歌燕舞,会将你置于美好的情境中,心情便会被“快活化”。 九、打木偶。将木偶贴上让自己 不顺心者的名字或事件名称,然后拼命击打。过后,人不再憋闷,心情自然就会好起来。 十、洗淋浴。在浴池中淋浴,能产生一种安神的活性分子,不快时,不妨洗洗淋浴,过后定会一身轻松
生活问答最新文章
1
征集志愿录取的分数比之前的要高吗?
2
高考录取之后第二批征集志愿之前能退档吗
3
预录取不能填征集志愿吗?为什么我能填,填了对录取有影响吗?我会因此没书读吗?
4
我被第一次填的志愿里的学校录取了 但是我填了征集志愿 会不会有影响
5
高等学校家庭经济困难学生认定申请表 上盖章不?盖的话,盖什么章?
6
高等学校家庭经济困难学生认定申请表怎么盖章
7
高等学校家庭经济困难学生认定申请表是不是要学校盖章
8
高三文化课冲刺去哪里好呢?
9
高三文化课·· 哎·
10
沈阳高三文化课冲刺班怎么找呢?
相关阅读
1
高考前一天家人如何帮助考生调节心理调整
2
如何帮助体育高考生进行“考前焦虑”的心理调节
3
高考前一天家人如何帮助调节心理调整
4
高考前一天家人如何能帮助考生调节心理调整
5
华为手机视频剪辑
6
变频集成灶有哪些优势
回到
顶部