高考前一天家人如何帮助考生调节心理调整

发布于2022-01-09 19:04:26

高考前一天家人如何帮助考生调节心理,使他们不紧张,能放松,进考场不紧张看好题目啊,不是考生要怎么做,而是家人应该怎么做来帮助考生缓解心态如果考生十分紧张要采取什么办法来缓解考生

3个回答
admin
网友回答2022-01-09
照平常一样就可以了
admin
网友回答2022-01-09

对平时较自觉的孩子,家长没必要在考前过于关注和担心,这种担心所反映的是家长的焦虑。这种焦虑如果传给孩子,只能增加他的负担。如果你的孩子在考前看看电视,或听听音乐,你大可不必过虑,这并不能说明孩子在浪费时间,而说明他需要一些放松。

家长不妨鼓励孩子多出去锻炼身体,可以告诉孩子适当休息才能保证有一个良好的心态。不要笼统询问学习情况,而要问孩子需要什么帮助,有什么困难,家长可以做些什么。当孩子述说心中压力时,家长要多听少说。孩子对你述说压力时,并不意味要你帮他解决,它只是一种情绪的宣泄,他更需要的是你的理解和支持。对于考前的孩子,你能做的就是给予信任,帮助其减轻压力

admin
网友回答2022-01-09
就要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.保证睡眠,确保高考时的体力和答题效率. 高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习. 考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等.送你下面的留言,祝你成功!!! 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.你

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