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山楂片不要吃（不太推荐你吃酸的） 吃些温性水果 比如苹果啊 莲雾、 香蕉、柳橙 、芒果、红毛丹、都可以
早上建议你吃些面食，但是 不要什么油饼，和较硬的煎饼 。可以吃点面条，皮蛋肉末粥 八宝粥也可以 还有燕麦， 还有饺子
零食嘛 一些威化饼是可以的 但是薯片就要注意了 建议你少吃 特别是袋装油炸的千万不要 可以去买点自制的紫薯片 ，还可以去吃点小坚果 都可以吃 就是不要吃多了 袋装的卤鸡腿 绝对不可以吃的 ，油腻， 太荤了， 袋装不要 （实在想吃肉可以用鱼和豆腐顿汤，煮出来的白汤很鲜 也很温和）
胃肠炎不能吃什么 一、炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，这样就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有一定的伤害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得更加健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物，如薯条。 三、辛辣食物 辣椒，例如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。所以，建议大家不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，这样食用对肠胃的伤害是非得大的，如果喜欢吃辣椒你可以采取较为温和的青椒。 五、巧克力 单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于吃过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起不良反应的。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸的倒流。所以有胃炎的朋友们一定要慎食巧克力，最好是不吃吃，巧克力一次性吃得太多过会导致抑郁症的。