人体需要每天补硒吗?什么情况下需要补?

发布于2021-12-29 19:55:10
2个回答
admin
网友回答2021-12-29

近年来,硒元素被不少商家们打着诸如“抗癌之王”、“糖尿病的克星”、”生命的火种“等旗号在保健领域异军突起,一众患者纷纷将硒元素奉为”硒”世神药,趋之若鹜。

富硒营养补充剂、富硒大米、富硒茶叶、甚至富硒保温杯,各类补硒产品五花八门,风生水起。

根据中国营养学会制定的成人硒摄取量标准,成人每天最少应摄取50-250微克的硒,而仅靠食用富硒食品来补充人体每日硒的所需量是远远不够的。

那就会有人说,我多吃点富硒产品不就可以了,其实这是不对的,人体能吸收多少硒是跟硒代谢有密切的联系,硒代谢紊乱会导致人体无法从富硒食品中吸收硒元素,所以健康科学的补硒是调理硒代谢!

内源性调理硒代谢

根据蒋守规博士的研究,心脑血管疾病患者几乎百分之百缺硒,有的患者血清中的含硒量低到了惊人的程度;而硒作为人体内重要的微量元素,它的主要功能,就是修补心肌损伤,调理人体微循环系统。新陈代谢,是生命的基本特征之一。只有通过新陈代谢,生物体同环境不断进行物质及能量交换,生命才能够延续和发展。

补硒要以食补为主,药补为辅的原则,从食物中获得足够的硒是安全的补充手段。

蒋氏高能蛋通过“以调代补”的方式,通过调节人体硒代谢促进机体吸收食品中的硒元素,让机体补充发硒是内源性的增加既安全又可靠!

admin
网友回答2021-12-29

缺硒可以用桂仁硒片,我吃的就是这款硒,没有副作用,根据自己的身体条件适量补充,可以长期服用

回到
顶部