15mm这种厚度的瑜伽垫会影响练习吗？

会，准确来说是不同运动类型对应不同厚度垫子，
练瑜伽为主：资深者可以选择2mm/4mm厚垫子；初学者选择6mm-8mm，关节敏感或老年人选择10-15mm；
以健身为主：健身、大距离跑跳类运动选择7mm-8mm健身垫；平板支撑卷腹等地面健身选择15mm； IKU家瑜伽垫种类就比较多。