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我平时大部分时间练习空中瑜伽，对舞韵瑜伽也有一些了解，但是空中瑜伽好像不适合年会表演，我觉得如果年会表演的话肯定要选择又飒又美啦，可以跟你的成员一起找个门店看有没有相关的成品课程，或者是看龙攀老师的舞韵课程，除了有成品舞蹈，还能帮你们提升整个人的气质，说不定你之后也会对瑜伽感兴趣，加入我们的瑜伽大队
我是一名入行4年的舞蹈老师，我一般都是在线上随心瑜APP上跟着龙攀老师学习舞韵瑜伽，包括舞蹈的教学，以及还会告诉我们怎么授课，对于我再去教导学员，会非常的好。
你如果小红书上搜舞韵瑜伽可以搜到挺多完整版，可以看看大家的评价，但如果想抠细节的话还是找个瑜伽课程的APP，细节的方面会更多，像是每日瑜伽，随心瑜上面都有很多课程可以学习。
舞韵瑜伽虽然看起来简单，但是要跳的好看还是对于形体的要求挺高的，如果是参加年会还是建议你们单人表演。
舞韵瑜伽是在传统瑜伽的基础上，把舞蹈跟音乐相结合，大家一起排练的话可以选择入门、比较简单的课程，像是《大鱼》，《光阴的故事》。