我天天在跑步机上快走一小时，大腿是细了但是小腿粗了，有木有救啊

发布于2022-01-04 20:29:26
生活问答
1个回答
admin
网友回答2022-01-04

每次运动完后记得要做放松拉伸，可以借助泡沫轴放松小腿，效果更好。

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