我天天在跑步机上快走一小时，大腿是细了但是小腿粗了，有木有救啊

发布于2022-01-04 20:25:50
生活问答
1个回答
admin
网友回答2022-01-04

练瑜伽吧，通过拉伸让小腿的肌肉有弹性，通过拉伸让腿型更好看，所以不要不加分辨就拼命跑步

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