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可以的，桃花姬本身就是一种比较有营养的小零食，主要原料包括上等的东阿阿胶、黑芝麻、绍酒、核桃仁、冰糖，吃起来也不会太甜。我们办公室好几个女生上班都会带几包桃花姬，无聊或者嘴馋的时候吃一包。桃花姬有多种口味可以选择的，包装也特别好看，特别适合女孩子。不过注意一天不要吃太多，适量就好。
桃花姬如果是纯阿胶块，每天早晚服用3g——5g，如果是加了芝麻和核桃的那种糕，17g每块的话，一天吃2片——3片。桃花姬是用阿胶，核桃，黑芝麻为原料制成的一种糕点，可当零食，每日吃些，有美容养颜效果。但桃花姬不属于保健药物，属于糕点零食，其中东阿阿胶的含量大概是25%左右，消化不好的话每天适量吃一些
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