姜葱鹿肉可是一道名菜。鹿肉逆着纹理切成薄片,先用黄酒腌渍10分钟,然后倒掉血水,用生抽、糖、胡椒粉、生粉再腌渍20分钟。嫩姜切薄片,青葱切段(葱白部分拍扁)。热油锅先将嫩姜片爆香,捞起备用。放进鹿肉猛火炒10分钟,洒写料酒。加入葱姜就OK了。
1、先将鹿肉焯水捞出,将油倒入锅中烧热。
2、将准备好的葱,姜,蒜和辣椒倒入锅中,翻炒至爆香。
3、将鹿肉倒入锅中,翻炒,放入适量的盐,再翻炒2分钟。
4、鹿肉,有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为,鹿肉属于纯阳之物,补益肾气之功为所有肉类之首,故对于新婚夫妇和肾气日衰的老人,吃鹿肉是很好的补益食品,对那些经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点,含有多种活性物质,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。
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