满月过后可以开始锻炼身体了吗？（跑步、跳绳、仰卧起坐、转呼啦圈……）

发布于2022-01-11 18:16:10

4个回答

网友回答2022-01-11

要看自己的身体状况而定，你要觉得还很虚弱的话，就不要剧烈运动，可以散步，逛街慢慢增加锻炼强度，不要一下就开始大幅度运动

网友回答2022-01-11

肯定可以，老外一个星期后就开始锻炼了

网友回答2022-01-11

这个有点早吧要多注意锻炼适度毕竟身体还弱呢

网友回答2022-01-11

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