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听说过，国际上挺流行的，这两年国内也开始兴起了，主要是通过旋转方式构成了禅柔运动的连续性，配合正确的呼吸，以有节奏地循环方式贯穿融合。
禅柔的康复效果很好，各年龄段都适合，尤其适合脊柱存在问题的人，从颈椎到腰椎的疾病或慢性疼痛，都比较有效果
禅柔运动康复疗法是一整套脊柱三维康复方法，也是“主动物理治疗”的一种。它将人的身体看做一个整体，而脊柱是中心支撑点，结合了力量，柔韧与协调性的锻炼。通过独特的螺旋运动方式，让身体连贯性*运动，辅以专属器械得到锻炼和康复，舒展身体同时增强柔韧，增加关节活动范围，改善身体的协调能力，激发全身系统重回平衡的状态。德国是禅柔的发源地，使用禅柔进行脊柱康复项目最健全、最权威。
做过的人肯定不多，是不错，但是太高端小众了，但是似乎和可以
禅柔确实对脊柱康复非常有帮助的运动康复方式，在国际上已经被公认。但是这个“德格凌斯禅柔健康之旅”不知道有什么特色？可以分享一下吗？