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建议楼主不要考虑这个问题。老想着这种东西反而会导致紧张“啊，我连XX小时都没睡到，怎么办”或者“啊，快点睡着啊”。其实睡多少本质上没区别。就像现在的大学生很多2，3点睡，第二天照样起来。当你进入大学就会发现睡觉是很有弹性的。高考时也是这样，你会的就是会，不会因为少睡一个小时就忘记1+1等于几一样。我们班当初有个牛人高考两天因为紧张只睡了3小时，最后考到北理工了。
高考前一天晚上睡多长时间最好
不要太晚,照常或者比你以前的睡眠时间稍微提前一点就好啦!
选前面的那个时间，因为人的内脏排毒关键期都在那个时间里面。刻苦学习也要保证身体健康才行。
像平时一样就行了
这样比较不会紧张
平时多少小时就多少小时！ 不用在意 一切随意就好！` 这样不紧张有利于发挥！~