胖人吃益生菌能减肥吗
益生菌是不能够起到减肥的作用的，适当的吃一些对于调节肠道的菌群有着一定的作用，但是不一定能够起到减肥的作用，因为减肥是一个长期的过程，也不是说吃某一种东西就能够达到很好的效果，还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果。
人体的消化道环境很复杂，在经过胃酸、胆汁等环境后依然能存活的菌株，才能到达大肠发挥其功效。100万个才有效。我国乳酸菌标准明确规回定，酸奶中活菌的数量要达到每毫升100万个。否则，就不能保证最终到达大肠的活菌量，也就无法保证功效。
益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内，冷藏温度控制答在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层，避免在温度太高或者直射光下保存，这样会引起里面活菌过度发酵，口味变酸，效果受影响。
肠道内的微生物大概有百四百多种，大量的肠道细菌构成了相对稳定的肠道微生态环境。少数益生菌和肠道细菌能影响人们的食欲和新陈代谢，通过合理地补充益生菌调节肠道内的细菌种类和数量，配合一定的运动，从而达到控制体重，实现健康减肥的。
晚餐前15分钟服用一袋益生菌，随后喝300毫升的水(也可以用温冷水冲服益生菌，不要用热水)，此时益生菌抵达肠度道并定植在肠道表面，有助于减肥。
吃益生菌能减肥，益生菌能够调理胃肠道菌群，加快食物的消化，能够减少身体对食物的吸收。但是并不能完全依靠吃益生菌来减肥，想要达到科学的减肥，还需要通过日常饮食以及运动的方式进行着手才可以。每天要保持30分钟以上的运动，饮食要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不可以吃动物脂肪或者是含糖分以及油脂比较高的食物。
摄取非常食脂益生菌粉，可以调节肠菌自然环境、平稳胃口，关掉人体脂肪生成的电源开关，降低人体脂肪生成。
补充非常食脂益生菌粉能提升人体基础代谢，起动身体消耗脂肪的模块，加快人体脂肪的点燃，进而做到健康减肥的总体目标。
因而，减肥益生菌健康减肥方式 与传统式的“少吃多拉”或“低热量低烧”瘦身法有实质的不一样，能协助有效减肥，减少复胖概率。
可以用派特益生菌，里面包含9株进口活性益生菌粉。