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主料
翅根8只 奥尔良烤料适量
老抽5g 蜂蜜适量
空气炸锅版烤翅根的做法步骤
1. 翅根8根开水焯过洗净备用
2. 划上几道口子加入各种调料腌制半小时（因为早餐吃我加的各种调料不是很多，颜色有些淡）
3. 腌好的翅根放入空气炸锅的炸篮中
4. 180度10分钟后打开刷上一层蜂蜜，再160度烤十分钟（根据自己的炸锅温度调整时间）
5. 给大家看看8个翅根烤出来的油脂，如果全部吃进肚子里，减肥又该遥遥无期啦
6. 出锅的翅根
小贴士
空气炸锅真是个好东西，把多余的油脂全部烤出来了，烤出的东西既好吃又不油腻，超级赞！
打卤面的做法
1.
头天晚上睡觉前将花菇。松蘑。黄花。木耳泡上
2.
第二天一早将黄花摘去顶部切断，木耳剪去根部切条。蘑菇去掉菇蒂切片，松蘑切条
3.
带皮猪肉加葱姜、大料、料酒煮熟
4.
调好水淀粉打好鸡蛋备用
5.
带皮猪肉煮熟以后取出来晾凉切大片，葱姜切片（姜切片便于吃的时候挑出去）
6.
取一个西红柿切块
7.
炒锅炒热加入玉米油
8.
下入葱姜煸炒
9.
煸出香味以后下入切好的材料
10.
煸炒一下加入肉片