面对中考，怎样把压力转化为动力，

自己想一想，读书十年，这一年的苦又算得了什么。每天起床那么早，休息很晚，睡眠不足，如果我现在放弃了，很划不算的。畅想一下高中生活，很美好的。读书十年不容易，考上一所好高中，也应该对的起自己初中三年的付出吧。相信自己我能行，加油，你可以的。

要带着问题听课，根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的。由此确定出听课的重点，课后再总结一下，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习。
　 借鉴同学好心态，平时多和同学们交流，慢慢发现他人的好思路、好方法、好心态。这样，拉近与同学的关系，学习压力也会得到减轻。而学习心态放轻松后，听课效果也会提高。
　　 多与家长沟通，对于家长向自己提出的过高要求，自己近期的确无法达到的，先要向家长说明情况，得到家长的谅解。这样，不仅可以减轻学业上的压力，而且可以给自己的学习带来动力。