怎么样才能使自己每天都坚持锻炼？

发布于2022-07-31 11:26:37
生活问答
1个回答
admin
网友回答2022-07-31
首先要爱上锻炼，最好在锻炼时听听歌啊，隔一段时间就休息一会儿；或者自己刺激自己，锻炼感觉到累时就想一想你憎恨的人或事，把愤怒转化为力量吧。

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