2个回答
对太极拳的研究进一步揭示了它对人体保健作用的整体性实质和心静神聚的主导作用。
人体的活动机能从内因来说，不外通过神经调节和体液调节两者来支持和互相平衡、协调。大脑是神经中枢、高级神经活动的主宰。许多生理活动都由大脑皮层所管制。太极拳运动的一个特征就是手、眼、身、步、心(意)内外一致，紧密配合、协调动作。所以运动过程要高度集中精神，务求心静，注意内外上下的统一，对中枢神经系统起着调节作用。
心静神聚是两大脑半球静与动的矛盾的统一，是一种使大脑皮层得到最积极休息的方法。皮层中各个活动中枢得到积极休息与调整，从而加强皮质活动的机能，提高兴奋与抑制的平衡的稳定性，因而机体各系统器官的活动也相应得到调整、改善或加强。
查看更多太极拳信息欢迎访问太极中国http://www.taijicn.net/
太极拳是中国武术。它的理论体系是太极，阴阳，五行，八卦。它能调整脏腑，平衡阴阳。对脑神经能起协调，安定的作用。