首先你想知道饿的感觉 你两顿不吃试试就行了 身体发出饿的信号了说明胃已经开始难受了 就跟喝水一样 等你觉得蛮渴了 其实这是轻微的脱水现象了
你多吃几片健胃消食片,不拿手机不拿钱包,和小伙伴尽情玩耍,记住,感到无力,有点累,有点乏,这就是饿了。
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