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手机放右边裤子口袋里 别人用拳头锤了使劲锤了一下我左腿 很担心我手机被锤坏 这是不是焦虑症?
发布于2022-03-09 17:06:15
3
个回答
网友回答
2022-03-09
朋友,你好,一般人在人生中出现一些负面情绪是很正常的,只要不去理会它,该
生活生活
,该
工作工作
,该学习学习,也就没事了。但是有些人就是闲着没事干,开始怀疑自己是不是不正常了,是不是心理有问题了,然后去查询
心理疾病
的症状,要知道目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪,正常人都能在里面找到自己有的症状,如果对号入座,天天不断的去关注自己的症状,每次去关注它,就是在强化它一次,导致自己
内心的痛苦
越来越大,最后
被套
进心理疾病的陷阱中,走不出来了,不得不去找
心理咨询师
或者
精神科医生
,他们肯定的回答让这些人更加确定自己就是一个心理疾病患者,继续不断的去关注
强化自己
的症状,不断的做心理咨询或者不断的看病吃药,又无法彻底解决问题,心理和身体承受着常人难以想象的痛苦,甚至从轻度转化为重度,陷入悲观绝望的境地中,这一切不都是自找的吗? 负面情绪来临时,如果去对抗,那就是用负面情绪对抗负面情绪,结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时,如果去接纳,那就是认同自己的负面情绪,认同自己可以
负能量
,久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦,有可能会让自己感觉好一点,但实际上蕴藏着极大的危机。 如何正确的对待负面情绪?对待负面情绪正确的方式是,不去理会负面情绪,投入到做正能量的事情上去,不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。祝朋友过得健康、快乐、幸福!
网友回答
2022-03-09
我的钱包、手机一直放裤子屁股口袋,每条牛仔裤的屁股口袋都破了。。。每次最先坏的都是口袋;但是放前面口袋的话,当你蹲下的时候就会发现,搁着肚子。。。反正前后都不爽。。。
网友回答
2022-03-09
首先,你要清楚什么是焦虑症。焦虑是一种不良的情绪体验,每个人都会有,轻微或严重,从一个这样的行为来判断你是不是患有焦虑症,有点武断。如果你时常处于容易紧张恐惧、顾虑重重、局促,惶惶不可终日。建议你去医院咨询专业医生。
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我这是不是强迫思维 好痛苦 我上学期突然惊恐发作 后来被诊断为焦虑症 不敢去公共场所 做公交车都会很紧张
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