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治疗上建议采用中医治疗，中医以辩证论治为原则，从病因入手，采用定痫熄风、平肝泻火、祛痰开窍、活血化瘀的治疗方法从根本上治疗疾病，中药无副作用，可达到根治，推荐多学科联合诊疗，中西医结合治疗，更有利于治疗好焦虑抑郁。
建议没事自己出去散散心，溜达溜达
出去散散心，旅旅游，尽量去人少的地方，有大自然的地方
自己多运动，多做事，让自己充实
治疗上建议采用中医治疗，中医以辩证论治为原则，从病因入手，采用定痫熄风、平肝泻火、祛痰开窍、活血化瘀的治疗方法从根本上治疗疾病，中药无副作用，可达到根治，推荐多学科联合诊疗，中西医结合治疗，更有利于治疗好焦虑抑郁。
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