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你必须要改正过来，要不会毁了自己的。首先，不去看任何黄的、擦边的东西；经常去做各种正能量的事情、锻炼、跑步；经常主动去接触上进的、正能量的男同学，多和他们交流、沟通，这对自己有很大的好处，不要孤僻哦，这对自己不好。
那个是“炽欲”（可能字写的不一定全对）。大概意思就是成年男子会在不发生爱爱行为一段之后，脑内自然出现需要女性的精神反应，比如幻想碰触女子等，然后就很难受。如果是这种情况，可以采取宗教应用进行克制。比如像您说的佛教的戒色。也可以采取自慰的方式进行缓解。不过自慰可能对身心有不良的影响
这个青春期要注意啊，别乱看黄色擦边的，不然会感召倒霉的事！戒色的话要有方法技巧，不然戒不了，网上搜戒色文章很多，看看过来人的经验。
如果你已经22岁及以上了，那你还是准备找个女生恋爱并结婚，接下来的事你懂的，不然，万一因为那样的事惹了不必要的麻烦，那不值得。
你要还是学生，现在抓紧学习，有了好成绩今后就好办了。结婚后你爱人那里你天天看，保证能看够。