我想问一下 怎样练好拳击

貌似没有 但有个跆拳道俱乐部 交通工程专业不错 大连交大的老牌专业 主要是负责铁路方面 就业好 属于交通学院 是交大五大院之一

首先，有爆发力，必须要有一个强健的身体做支撑。把你的纯力量练到平常人的1.5倍以上，发力才更容易击倒对方。好比“爆发力”是一个乘数，身体是一个基数。只有基数大了，产生的效果才会越明显。 练爆发力，不是说用最猛的速度，那样会让你的肌肉损伤。而是做到你做不到的，把内在的潜力激发出来。你可以加速10000m 负重长跑，具体根据自己的情况......我也练过，不过很辛苦，不是一般人坚持的住的，最好有同伴一起坚持，这样更容易做到。