练完瑜伽后早上起来浑身发抖是咋回事

是因为长期肌肉用力导致的。是因为肌纤维过度的收缩引起的症状，不必担心， 正常现象的，和长时间用力，肌肉自然的保护作用有关系的，不影响任何问题的

说明你运动量太大

。。。 再看看别人怎么说的。