遇事冷静考虑不急躁
我有二法可参考:一是转移注意力。比如争论不休扯不清了换一个话题(按下不表下回分述),换一个姿势(起身喝点水、出去散步,洗个澡),换一种方式(表达方式、说走就走旅游去)、方法(此地不留爷自有留爷处)甚至换一件事做(看书、写日记、跑步去)。。二是暗示(挂个条幅“制怒”、“怒伤肝“”怒则必失“),打电话时要吵起来,看一眼就换一个话题了。。注意休息充足睡眠,瞧不好则脾气不会好哦,呵呵~~
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