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蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点。
十几分钟后，蛋清面膜会变干，整个脸部也会变得紧绷绷的，这时候蛋清中的营养物质已经被吸收的差不多了。
虽然你用维生素E油延缓了蛋清变干，可是这时蛋清的效力已经很小了。
建议，蛋清面膜干后用清水洗净，之后再涂维生素E油，持续保持肌肤水分。
什么面膜都最好不要过夜。。。。蛋清加VE敷面20分钟就够了。。。。敷面膜时如果你觉得你的脸紧绷了，记得马上洗，不然会有反效果的
把鸡蛋清直接抹上去，不用把毛孔张开，去鼻子的黑头是否有效，还要打个“？”。因为鼻子黑头有很多原因，如胎记。用蛋清就不要用洗面奶，在洗掉时一般不会