生物钟,没控制好。
我能明白你的烦恼,没关系。
假如你九点钟就很困的话那么,九点钟开始睡觉,三点钟起来读书。
康熙皇帝他也是这样的。所以,不用担心。
或者说,十点钟睡觉,四点钟起来读书,早睡早起。
我们高中生实在是没有办法再做到今日事,今日毕了阿~~~
那就早点睡,明天起来读书。
中午,一定要午睡,十五分钟,时间不能太长,半个小时。也不能太短。
BELIVE ME
要是是现在才这样 那肯定是和天气有关的啦 那晚上早点睡 中午睡个午觉啊
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