3个回答
第一种:
7：00
起床
7：05~8：00
刷牙、洗脸、吃早饭、听英语
8：00~9：00
做作业、写毛笔字
9：00~10：00
阅读
10：00~11：00
运动、休息
11：00~11：30
吃午饭
12：00~12：30
看新闻
12：45~14：00
学习、阅读
14：00~15：00
电脑、上网
15：00~16：00
看电视
16：00~17：00
运动
17：00~18：00
吃晚饭
18：00~19：00
看新闻、看报
19：00~21：00
*活动
21：00
睡觉
第二种:
8：00～8：30 起床，营养早餐
8：30～12：00 由家长协助制定以下活动安排：
学习活动：薄弱科目通读一章、一本课外书
体育活动：羽毛球、乒乓球、游泳等
12：00～12：30 一顿丰盛的午餐（注意荤素搭配）
13：00～14：00 午睡
14：00～18：00 由家长协助制定以下活动安排：
上网1小时或*活动1到2小时；参加感兴趣的课外班，如舞蹈、跆拳道、美术、网络等
18：00～18：30 晚饭
18：30～19：00 帮父母洗碗、收拾卫生
19：00～21：00 看电视（特别要看《新闻联播》）、读课外书
21：00～22：00 写日记；上网40分钟
最迟22：30以前洗漱睡觉
（你自己最好改一改）
你好！
6:00 起床
6:15 吃早饭
6:30 读会英语或语文
6:50 上学
......(上课时间)
12:00 吃午餐
12:30 午休(*活动)
13:00 上学
......(上课时间)
17:00 做作业
20:00 锻炼
20:30 *活动
21:00 睡觉
如有疑问，请追问。
6:30 起床
6:45 吃早饭
6:50家教
......(上课时间)
12:00 吃午餐
12:30 午休(*活动)
13:00 上学
......(上课时间)
17:00 做作业
20:00 锻炼
20:30 *活动
21:00 睡觉