如何摆脱依赖性人格障碍?

发布于2022-01-13 20:02:17
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admin
网友回答2022-01-13

从小事做起,能自己轻易完成的事,不去依赖别人。在日常生活中,做任何事之前反复提醒自己,自己能做的事坚持自己做,慢慢地改变依赖的习惯。

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