长时间在电脑前坐着,肿么保护颈椎?

发布于2022-01-13 06:57:36
8个回答
admin
网友回答2022-01-13
有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。
admin
网友回答2022-01-13
锻炼,打球:篮球、羽毛球、乒乓球等,
或者上午下午各做一遍广播体操,也十分有效,有人这样治好了很严重的颈椎病。
admin
网友回答2022-01-13
再来科普一下:低头族最直接的危害就是容易引发颈椎病,长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬,痉挛。时间久了,可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等。
关节有问题,根源在于软骨,补氨糖为关键,可以试试汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片
admin
网友回答2022-01-13
这就是不懂的人乱传的,比如你穿鞋对鞋子不也伤吗,难道还不穿鞋了?
这是正常的损耗,根本不影响。
我笔记本买了都7年了,电池从买的那天就一直装上面,电池还不是好的。
正常来说你笔记本其他不行了,电池都不会有事,放心吧!
admin
网友回答2022-01-13
还有可能进入了待机状态,需要按开机键,直接回到原始画面。如果这样,可以在电源管理设置无待机即可
admin
网友回答2022-01-13
每过几十分钟就放松一下眼睛,揉一揉,滴些眼药水缓解下眼睛疲劳,显示器亮度要高些,自己也别觉得刺眼的亮度。显示器亮度低对眼睛造成的伤害更大,你说的带太阳镜子貌似没什么用。。
admin
网友回答2022-01-13
上网戴太阳镜是不可以的,最好上时间长了休息一下!
admin
网友回答2022-01-13
有可能,因为如果长时间不懂的话会发热,像素点容易损坏

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