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我觉得你最好从基础开始，刚上高三，不晚啊，现在不是有个暑假吗?做这样一件事情，把所有英语书找出来，听英语磁带，从能听懂的那一本听，每天坚持听一两段，要完全听懂，注意坚持，其实想要听懂听力很简单，只要你练习即可，记住要完全听懂，不能含混过去，这个方法是新东方老师教的，不过用于背单词，很管用，试一试吧，想学好英语不一定用什么高深的参考书。我刚参加完高考，要相信我哦，记住，当你觉得最晚的时候即是你开始的最早的时候，出自圣经
你好，我是高三毕业生，你不用急躁，因为高三那一年会有专门突破听力的训练，大家的听力都会提升上来。如果你现在想训练，不用买一些乱七八糟的听力材料。只需要听课本配套的材料，每天早晨从起床开始就播放，你刷牙洗脸吃早饭都照样可以听，也不会浪费时间，努力听明白他的意思，这样营造一个英语的氛围，会在不知不觉中提高听力的。
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可可英语
或者上网，下一些好听的英文歌曲听听！
其实，高三，平时除了学习，也要回调整心态
听听好听的英文歌曲，在放松的同时，也学到了知识！
祝你金榜题名！
态度决定一切！