孕34周了,天天失眠怎么办,

发布于2022-01-13 01:38:23

现在每天晚上1.2点才能睡着,躺床上肩膀腰就疼,明明很困就是睡不着,睡眠很浅一点点动静就醒来,听说最后一个月是宝宝长体重和身高的时候不知有影响吗?

6个回答
admin
网友回答2022-01-13
进入36周后,睡眠质量就很差。这两天大腿根开始疼了,整个腿疼得更是睡不着。有时候睡着了能被疼醒。现在就是被疼醒的。。。又是一个不眠夜了。。。
admin
网友回答2022-01-13
可以听听催眠CD,很放松的,听着听着就睡着了。
admin
网友回答2022-01-13
我也是这样,每天都很晚睡觉,而且感觉很累
admin
网友回答2022-01-13
哎!都快习惯了!睡不着觉得也是件正常的事了!慢慢熬吧!
admin
网友回答2022-01-13
喝牛奶不管用吗?
admin
网友回答2022-01-13
我也是,37周了,晚上很晚才迷迷糊糊睡着,半夜三点又醒了然后一直躺到天亮!

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