从上海去普吉岛，过境吉隆坡停留30小时，上下都在吉隆坡机场。我打算进市区逛，怎么走流程

第一次出国，我是打算到普吉岛落地签，所以没有泰国或者大马的签证。当日11点20到吉隆坡机场，次日20点40从吉隆坡飞普吉岛。