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细胞外钠离子的浓度比细胞内高的多，它有从细胞外向细胞内扩散的趋势，但钠离子能否进人细胞是由细胞膜上的钠通道的状态来决定的。当细胞受到刺激产生兴奋时， 测单一神经纤维静息和动作电位的实验模式图
首先是少量兴奋性较高的钠通道开放，很少量钠离子顺浓度差进人细胞，致使膜两侧的电位差减小，产生一定程度的去极化。当膜电位减小到一定数值（阈电位）时，就会引起细胞膜上大量的钠通道同时开放，此时在膜两侧钠离子浓度差和电位差（内负外正）的作用下，使细胞外的钠离子快速、大量地内流，导致细胞内正电荷迅速增加，电位急剧上升，形成了动作电位的上升支，即去极化。当膜内侧的正电位增大到足以阻止钠离子的进一步内流时，也就是钠离子的平衡电位时，钠离子停止内流，并且钠通道失活关闭。在此时，钾通道被激活而开放，钾离子顺着浓度梯度从细胞内流向细胞外，大量的阳离子外流导致细胞膜内电位迅速下降产生去极化，形成了动作电位的下降支，即复极化。此时细胞膜电位虽然基本恢复到静息电位的水平，但是由去极化流人的钠离子和复极化流出钾离子并未各自复位，此时，通过钠泵的活动将流人的钠离子泵出并将流出的钾离子泵人，恢复动作电位之前细胞膜两侧这两种离子的不均衡分布，为下一次兴奋做好准备。[1]
总之，动作电位的去极化是由于大量的钠通道开放引起的钠离子大量、快速内流所致；复极化则是由大量钾通道开放引起钾离子快速外流的结果。[1]
动作电位的幅度决定于细胞内外的钠离子浓度差，细胞外液钠离子浓度降低动作电位幅度也相应降低，而阻断钠离子通道（河豚毒素）则能阻碍动作电位的产生。
神经元（神经细胞）外的K+少于细胞内，细胞外的Na+多于细胞内，神经纤维兴奋（神经冲动传导）时Na+内流产生动作电位，K+外流恢复静息电位
K+、Na+跨膜不耗能，因为是从高浓度一侧到低浓度一侧，但需膜上的载体蛋白协助，属于协助扩散
静息电位是外正内负，钾离子的外流是有利于静息电位的维持。
当钠离子内流的时候，由于产生电位差，静息电位向动作电位转化，变成外负内正。
钠钾泵是在静息电位的恢复，也就是由动作电位恢复到静息电位时起作用。
你问高中生物的话就这样了，希望能帮到你~~