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最好别玩，很伤手机的
不小心会砸到脸 很疼的
有些人说睡前玩手机危害大，我就笑了，你懂睡前玩手机吗？我都颓废到睡前玩手机了，还会在乎健康？
别用手机啦，手机又费电又费钱，然后选手机，又要跟商家斗智斗勇，很累很累，所以的话，觉就好好睡吧，什么都不玩，第二天起来精神好啊。
嗯，睡前长时间玩手机对手机不好
睡觉前玩手机那伤害肯定是很大的，我就说三点需要注意的吧。
1、许多人是在熄灯之后躺在床上玩手机，殊不知，这样会因为手机屏幕亮度和黑夜环境差别过大而刺激眼睛，导致眼睛疲劳，长期这样下去直接影响视力。所以还是最好开着灯，在灯光环境下，看手机眼睛的舒适度要相对好。
2、为了防止眼睛受不了或难受，最好将手机亮度调低一些，足够看清楚即可。这样，眼睛受到刺激性的程度就会降低。
3、睡觉前毕竟是要进入休息状态了，这时候可以简短的玩一会手机，不要长时间去玩手机，一般可以控制在30分钟以内。这样不仅可以防止眼睛疲劳，可能也不会影响睡眠。
向左或向右侧躺身体，对于两侧身体的压迫力显然是不一样的。如果长时间侧躺玩手机，就容易造成侧卧的一边眼球供血不足，短时间可能会产生影像重叠，长时间会有膨胀感，产生左右视力偏差。所以睡觉前玩手机那对眼睛的伤害是相当大的。有人说仰卧的姿势玩是不是就行了，其实仰卧可能是伤害最小的玩手机姿势了。不过要注意不能距离眼睛太近，如果手肘累了就要赶紧休息，或是把枕头软垫等物品垫在手肘下。